Mes cours permettent de plonger tout en douceur dans une pratique permettant l'exploration du mouvement intuitif et le travail des alignements. Dans mon enseignement, j'aime créer de belles routines de yoga que je ritualise à travers de belles thématiques qui vous reconnecte à votre essence féminine. Celles-ci permettent de se déposer sur le tapis et de reconnecter à soi. Ça, c'est sans oublier tous les bienfaits, tant au niveau du sommeil que de l'énergie et du stress. Mon approche est douce, bienveillante, vous encouragez à être dans votre Ahimsa dans un espace sécuritaire.