Le yoga prénatal vous invite à plonger dans une pratique permettant de prendre soin de soi et de bébé. Créant un espace sécuritaire, elle permet de prendre confiance en votre capacité à accoucher et de s'y préparer, de libérer vos peurs et de reconnecter à soi. Ici on prend un moment pour s'observer sans jugement, avec amour et compassion. À travers les différentes thématiques, vous plongerez dans votre énergie féminine sacrée, de mère créatrice et de femme sauvage en relation avec l'écosystème. Je vous inviterai aussi à ritualiser votre pratique pour un moment cocooning sur le tapis.